Bienvenue chez ForMe
Là où la lumière, le mouvement et la tranquillité se rencontrent
Perché au 6e étage, au cœur du Plateau Mont-Royal, notre studio est baigné de lumière naturelle et offre une vue imprenable sur les toits de Montréal. Un véritable havre de paix en hauteur.
Que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé, ou simplement curieux de Pilates, nos cours s’adressent à tous, quels que soient votre âge, votre niveau ou votre condition physique.
Nos instructeurs qualifiés vous guideront avec attention et respect, en petits groupes, afin que chacun puisse progresser à son rythme.
Pilates Reformer
Qu'est-ce que le Pilates Reformer ?
C’est une méthode douce de renforcement musculaire créée par Joseph Pilates, qui tonifie les muscles profonds tout en améliorant la posture, l’équilibre et la souplesse. Discipline sans impact, elle est idéale pour les personnes en rééducation ou celles qui souhaitent se muscler en douceur mais efficacement.
C’est un entraînement complet, accessible à tous, qui respecte le corps et ses besoins. Que vous soyez sportif, en convalescence ou simplement en quête de bien-être, le Reformer est fait pour vous.
Pourquoi nous choisir
Ressentez la paix à chaque pose
Approche sur mesure
Chaque corps est unique, et nos conseils aussi. Nous adaptons chaque séance à vos besoins, capacités et objectifs, vous offrant un parcours Pilates personnalisé qui évolue avec vous.
Pratiques durables
Notre studio reflète nos valeurs : un mouvement conscient dans un espace dédié. Des matériaux éco-responsables à l'enseignement ciblé, le développement durable est au cœur de toutes nos actions.
Compétences certifiées
Nos instructeurs expérimentés sont des professionnels certifiés qui dirigent avec compassion et expertise, garantissant des cours sûrs, efficaces et enrichissants pour tous les niveaux.
Commencer
Renforcez votre tronc, guérissez votre corps
Le Pilates est une pratique douce mais puissante qui tonifie les muscles profonds, améliore la posture et la souplesse. Idéal pour tous, que vous soyez en quête de guérison, de renforcement musculaire ou simplement d’équilibre.
Tarification
Pour la tarification :
| Option de cours | Tarif |
|---|---|
| Cours d'introduction | 25 $ |
| Cours à l’unité | 36 $ |
| Forfait de 5: Valide 3 mois | 159 $ (32 $ chacun) |
| Forfait de 10: Valide 5 mois | 289 $ (29 $ chacun) |
| Forfait de 20: Valide 7 mois | 519 $ (26 $ chacun) |
| Illimité / Mois | 649 $ |
Contact
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- Horaires d'ouverture : 7h à 21h
- 4446 Boulevard Saint-Laurent, suite 602, H2W 1Z5, Montreal.